Kérjük engedélyezze böngészőjében a Javascriptet hogy láthassa a naptárbeli eseményeket!

nyári táborok

NAPSUGÁR TÁBOR (2017. június 26-30 és 2017. július 10-14 )

 

 

Napközis tábor, naponta 8-17 óra között

 

Játékos-mesés mozgásfejlesztés jóga alapokon – alkotó foglalkozásokkal, felfedezésekkel!

 

Vezeti:


Kuti Judit
mozgásfejlesztő gyermekjóga-oktató
Gyermekeink Mozgásáért Egyesület

 

Gyere el, és:

 

- jól fogod magad érezni;

- barátságos, inspiráló környezetben leszünk;

- rengeteg közös mozgás, játék, alkotás vár – tartalmasan telik a szünidő;

- sokat éneklünk és mondókázunk

- jókat eszünk;

- új barátok, új tapasztalatok, felfedezések várnak!

 

Tudnivalók


Az alsó korhatár 4 és fél év, a felső 9-10 év. (Ovis és kisiskolás.)


Ez egy vidám csapat. Érdeklődő, közös munkában együttműködő gyerekeket várunk, akik szívesen tornáznak, játszanak és kézműveskednek együtt. Az utolsó napon bemutató foglalkozást tartunk a szülőknek.

 

A foglalkozások során olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek a jóga mozgáskultúráján alapulnak, és hasznosak a XXI. századi, magyar gyerekek számára is. A gyakorlatok az általános testi erőnlétre tett jótékony hatásuk mellett több különleges területen is támogatják gyermekünket.

 

Mik a foglakozások jógából származó elemei?


Elsősorban a mozgásformák, az önuralom, a nyugalom és összpontosítás, és a törekvés a szelíd, békés együttműködésre.


Miben különbözik ez a felnőtt jógától?


Sokkal könnyebbek, játékosabbak, a gyermekek életkorának megfelelőek a gyakorlatok, nem meditálunk, nincs vallási megközelítés.


Mi történik a foglalkozásokon?

 

Az egy hetes tábor napi tematikákra épül. Minden nap más-más témakört járunk körül, és próbálunk mélyebben megérteni a mozgás, az alkotás, mesék és játékok segítségével.

 

 

Napi tematikák

A TEST
Testünkkel való ismerkedés. Testséma és testtudat fejlesztő játékok, érzékszervek bevonásával.

 

JÓGA, RELAXÁCIÓ
Miért jó, ha jógázunk? Napüdvözlet megtanulása. Hogyan tudok pihenni?

 

ÉRZELMEK
Az érzelmek felismerése és kimutatatása szerepjátékok és érzelmi intelligenciát fejlesztő gyakorlatok segítségével.

 

FANTÁZIA
Fantáziajátékok, improvizáció. Közös mese megálmodása és megalkotása.

 

HÁLA
Miért lehetünk hálásak nap mint nap? Hogyan fejezzük ki hálánkat?

 

 

A legtöbb esetben a foglakozás egy nagy közös társasjáték, ahol szereplőként, közösen végezzük el a gyakorlatokat. Eljátsszuk a mese vagy téma szereplőit – javarészt állatokat, de sok minden mást is. Felidézzük, megismerjük és utánozzuk jellegzetes tulajdonságaikat, mozgásukat és gesztusaikat. Kúszunk, mint a kígyó, gólyaként egyensúlyozunk, vagy épp oroszlánként ordítunk. Sokat nevetünk. Egyénileg, párban és csoportosan is dolgozunk.

 

A gyakorlatok sorrendjét tudatosan, mozgásfejlesztői rálátással állítjuk össze, hogy egyaránt alkalmat adjon a különböző, célirányos fejlesztésre az ugrabugrálásra és a lazításra is. Minden nap a témához kapcsolódó kreatív foglalkozás tartozik, egyéni, hazavihető alkotással.

 

A legtöbb gyerek szeret mozogni, ezt igyekszünk maximálisan kielégíteni több irányból is. Ígérjük, hogy este nem kell majd sokáig altatgatni őket.